Brochette de poulet miel & ail avec légumes

La
CUISSON

Barbecue
→ Résultat : légumes grillés et poulet juteux

1. Une fois décongelées, préchauffer le barbecue à puissance moyenne-élevée et huiler les grilles.
2. Cuire les brochettes environ 13 à 15 minutes en les retournant régulièrement, jusqu’à une température interne de 165°F (74°C). Servir.

Four conventionnel + Poêle
→ Résultat : légumes légèrement rôtis et poulet juteux

1. Une fois décongelées, sortir les brochettes 15 minutes à l’avance à température pièce et préchauffer le four à 375°F.
2. Saisir les brochettes environ 1 à 2 minutes sur chaque face dans une poêle bien chaude.
3. Poursuivre la cuisson au four environ 11 à 13 minutes, jusqu’à une température interne de 165°F (74°C). Servir.

Air fryer

1. Préchauffer l’appareil à 375°F.
2. Déposer les brochettes dans le panier.
3. Cuire environ 12 à 14 minutes en les retournant à mi-cuisson, jusqu’à une température interne de 165°F (74°C). Servir.

*À noter qu’il s’agit d’une suggestion de cuisson. La durée et la température peuvent varier selon votre appareil.